精子质量差其实很常见
在形成受精卵的过程中，质量上乘的精子能够顺利突破卵子透明带与卵子相结合。而如果精子的质量差，没有活力，是无法完成受精的过程的。现实生活中，出现精子质量差造成不孕育的现象其实很常见。
为什么说精子质量差很常见呢？
1、受精索静脉曲张影响。此症影响睾丸血液循环，造成精子必要的营养供应和供氧受到影响，导致精子质量受损。
2、各种炎症感染。附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力，影响精子的活动能力。
3、内分泌异常。这是由于精子产生受到下丘脑-垂体-性腺轴功能的影响，那么若是其中任何环节有了障碍，这是会影响生精功能的。 
内分泌异常造成精子质量差应该怎么解决？
4、理化因素。抗生素类药物、有机溶剂包括农药、污染性气体、烟酒、不均匀饮食以及阴囊过热的情况等。
怎样保障有健康的精子呢？
专家指出，一般而言，精子异常由疾病和生活因素所造成，在针对疾病因素进行治疗后，养成良好的生活习惯，对提升精子质量有着较大的帮助。
1、要有合理健康的饮食习惯。尽量做到低糖、低脂肪，避免或者减少食用含有防腐剂和着色剂的食品。
2、科学研究证明，微量元素锌、硒都可以促进精子活动力，因此在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的食品。
3、男性同样要学会保养自己，增加运动量，避免肥胖，同时尽可能戒烟、少饮酒，减少对身体的伤害。在准备生育的一年到半年内，男性尤其要注意，戒烟戒酒，加强锻炼，保证精子的高活动力和质量。仍有疑问，在线咨询专家
天伦提示：精子的质量高低无法以常规的方式判断，只有经过专业的精液检查才可能明确是否存在精子异常。确定有精子异常现象尽量及时进行治疗后，恢复精子正常状态。
本文原创http://www.5ufk.com转载请声明。
