女性体寒也可导致不孕
随着冬天的到来，气温也随之下降，有一些女性朋友一到冬天就手脚冰凉，而且无论怎么保暖手脚还是会觉得冷。从中医的角度来说，手脚冰凉是体内阴寒、阴盛血凉，这样的情况在很多女性身上都会发生，大多数人往往忽略了这些症状，但是如果没有得到及时的调理，会对女性生育带来一定的麻烦。
众所周知，女性的体质本来就是偏寒的，再加之有些女性朋友缺乏锻炼，体质偏弱所以在冬天的时候这种体寒的症状就会更加的严重。郑州天伦不孕不育专家指出，体寒很容易引发宫寒，因此会有很大可能造成女性不孕，因此在冬天对身体的保暖和调理也是很重要的。
如何得知自己是因为体寒而导致不孕的呢?
体寒的患者总是全身发冷并且感觉身体虚弱，经常性没有食欲，那么吃的东西少营养不丰富就会更加的虚弱血凉，所以通常都是由于脾阳不振引起的，除了吃药物调理，食物上可以选择热性的食物。下面听听郑州天伦专家的意见，怎么来调理女性体寒?
1.充足运动：充足运动除了会给您一个的身材同时也会加强身体的抵抗力，也会使体内的红细胞得到更多的氧气，加强血液循环，使身体温暖起来。
2.睡前泡脚：睡前用热水泡脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。Ω能够用一个水桶泡脚，里面放一些米酒和姜片或者中药材用来泡脚，更有助于改善女性怕冷的现象，泡完擦干后立刻穿上睡袜保温，睡觉时亦可穿着。
3.指压按摩：可以针对至阴及涌泉进行指压，至阴位于脚第五趾指甲生长处的外侧，涌泉则在脚底中央靠近脚趾处，将脚趾全部弯曲时，在脚底所形成的人字形皱纹的中央处。要揉和捏每根脚趾，这样脚就会感到温暖了。不妨再加点乳液或婴儿油，既促进血液循环又柔嫩手脚。点击咨询专家
点击咨询专家4.中药调理：中药的优势是纯天然的，对身体无毒副作用，而且，对身体没有副作用。采用中药调理是治疗手脚冰凉的上上之选。
【天伦提示】冬季来临，体寒的女性朋友一定要注意自身的调理，切勿疏忽。如果您还有任何不明白的地方可以点击咨询在线医生，专家会为您进行解答，郑州天伦医院祝您健康!
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