如何了解自己是否有排卵呢
有过备孕知识了解的人都知道,在女性排卵期限内进行同房,可以提高夫妻受孕的几率。所以,要生育的女性都在计算自己的排卵周期,以便于在这个周期内实现怀孕的可能。而排卵又不像是月经周期那样有着比较明显的症状表现,那么,女性朋友如何了解自己是否处在排卵期内呢?
了解排卵周期,提高生育能力
一般来说,性交发生前的1-2天排卵是受孕几率较高的。如果你是以28天的周期为例,经期后的14天是排卵日,过了这一天,你就要期待下个周期的开始。计划在12天和14天,每隔一天进行性爱。值得一提的是,每天性爱可能会降低男人的精子数量。你的周期可能有长或有短,因此,了解哪天是自己的排卵日,对受孕有着重要的帮助。如何提高受孕几率?点击咨询专家
1、通过温度来了解排卵。一个卵子被释放后,剩下的卵泡,称为黄体,释放孕激素黄体酮,以此来帮助子宫内膜加厚准备怀孕。孕酮可以使你的身体温度上升。每天早上起床之前,用基础体温计来测量自己的体温,预测自己是否排卵。体温计的价格便宜,但度往往不如其他预测排卵的方法。
2、预测排卵激素。LH激增是什么触发了你的卵巢释放卵子。使用排卵的工具来检查你的尿LH水平,可以帮助你找出排卵日。一些测量工具可以每天测排卵,以确定何时排卵,这些工具非常方便,且准确比较高。哪些因素导致出现不排卵?不排卵应该怎么办?
3、把握月经周期后期阶段。在你的月经周期的后半期,孕激素使你的子宫内壁加厚准备受精卵植入。如果卵子没有受精,着床不会发生,它将会被解体。孕激素水平下降,大约12至16天后卵子随着血液和子宫内膜组织被排出体外。这个过程通常需要持续3至7天,就是月经。然后,循环重新开始。
天伦提示:常规来说,正常的月经周期被视为健康的标志,也是有排卵的前兆。但事实上,有些情况下,即便有正常的月经,有不见得有正常的排卵。此外,排卵正常,还需要其他的条件正常,才可能获得成功的受孕。
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