精子成活率低怎么办?
精子成活率低怎么办?精子成活率的多少，关乎着女性受孕的成功率，所以说当备孕出现不孕时，一定要及时的进行检查，查看一下精子的成活率。包括精子的数量、活力、质量等。
想要达到女性怀孕的要求，就需要男性精子成活率在70%以上，其中a级精子25%以上。精液液化的时候要在半小时以内。如果精子成活率很低，那么就会影响女性的受孕率。
1、补充营养。精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。
2、戒酒。酒精对男性睾丸有直接的影响，临床调查表明，烟草中的尼古丁会导致男性的精子数量减少、质量下降，而酒精会导致精子畸形率提高。
3、尽量不要长时间坐着或站着，减少骑自行车或憋尿的次数。因为长时间坐着、站立、骑自行车、憋尿是前列腺炎的病因之一，会影响前列腺液的PH值，不利于精子的存活。
4、不宜长期不过性生活。长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5~7天为宜。
5、要心情愉悦，正常性生活。如果过度性生活，不仅易引起不同程度的性功能障碍，容易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等，而且也能使每次射精所含精子量变少。
