男性如何预防前列腺炎?
男性如何预防前列腺炎?前列腺炎是男人不可忽视的常见病，不仅会给男人造成难以言状纳痛苦，而且还会干扰到夫妻感情。
1、多饮水：多饮水就会多排尿，可以降低尿液浓度，减少对前列腺的刺激
2、避免久坐：久坐压迫着前列腺，使其微循环受阻，腺管拥堵，前列腺部位反复出血
3、避免摩擦：男性会阴部摩擦加重前列腺的病状，因此应该减少长时间的骑自行车或者摩托车
4、节制性生活：预防前列腺炎，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度
5、调节生活：应该尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品
6、保持清洁：坚持清洗局部，搞好卫生是预防前列腺炎的一个重要环节
7、洗温水澡：洗温水澡可以疏解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状
8、多放松：临床显示，当生活压力减缓时，前列腺炎症状会得到舒缓，所以多保持放松状态
