外阴炎的预防方法有哪些
外阴炎的预防方法有哪些？现在有很多女性朋友都在饱受外阴炎的骚扰，让她们朋友不能正常的工作和生活，很是痛苦。那么外阴炎的预防方法都有哪些呢？女性该如何的预防外阴炎的发生呢？下面我们一起来看看郑州天伦医院妇科专家怎么说吧。
外阴炎的预防方法有哪些？
郑州天伦医院妇科专家说，想要的预防外阴炎的发生就应该要养成健康的生活习惯，保证充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。良好的卫生习惯：使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。注意避孕、治疗月经不调：人流后细菌容易滋生，如果月经月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的Ω温床，所以Ω接受调经治疗。
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外阴炎的预防方法主要有哪些呢？不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生每天要清洗外阴２—３次，每次还用冲洗器或手清阴道，其实这种做法是错误的因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病这是人体的一种防御系统。
清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴不洗盆浴。
以上就是郑州天伦医院妇科专家针对外阴炎的预防方法有哪些的问题为您做出的回答，如果您还有其他不明白的问题，随时欢迎您与我院妇科专家进行在线交流。
