女性该如何预防卵巢早衰来袭
女性该如何预防卵巢早衰来袭？卵巢早衰是指月经规律女性在４０以前就出现正常４０岁以后女性才有的卵巢现象，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者产生未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。
郑州天伦医院妇科专家介绍，女性卵巢早衰是指已建立规律月经的妇女，４０岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，临床上称为卵巢早衰，本病好发于青春育龄期妇女，发病率占成年女性的１－３％。
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女性该如何预防卵巢早衰来袭？
１、在精神方面：振奋精神、尽量保持心情舒畅，不要给太大压力给自己，女性们既要以积极的心态对待更年期及老年期的到来，消除无谓的忧虑与恐惧感，又要在一旦出现某些不适应时，采取积的处理方法应对，还要善于从家人那里得到同情、安慰与鼓励。
２、体育锻炼方面：坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的Ψ重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏，地延缓卵巢功能的衰退。
３、饮食方面：注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些蛋白质、Ｂ族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。
４、关注经期：卵巢早衰是有先兆的，在发病前多出现月经减少－月经稀发－闭经的变化过程，因此要重视月经改变。
腹腔镜技术 治疗卵巢疾病更
治疗卵巢疾病的技术和方法哪种好？郑州天伦医院引进的腹腔镜技术是指在腹腔镜下进行的卵巢疾病治疗技术，治疗保护卵巢，保护生育权力。相比以往传统手术，更先进、更、更。
腹腔镜的治疗原理：腹腔镜下卵巢疾病治疗技术就是利用腹腔镜及其相关器械进行的手术：手术时在腹部钻２－３个小孔，使用冷光源提供照明，将腹腔镜镜头（直径为３－１０ｍｍ）插入腹腔 内，运用数字摄像技术使腹腔镜镜头拍摄到的图像通过光导纤维传导至后级信号处理系统，并且 实时显示在专用监视器上，一目了然，确诊疾病并进行治疗。因此，腹腔镜在妇科应用广泛，在子宫内膜异位症、、盆腔炎症包块、卵巢囊肿、卵巢疾病，卵巢早衰，卵巢炎症、子宫肌瘤等妇科疾病中起到非常重要的作用，被称为“保存生命质量的手术”。
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