女性排卵障碍该如何预防
女性排卵障碍该如何预防？女性排卵障碍是输卵管出现异常而导致的疾病，同时也是导致女性不孕的主要原因之一。那么女性在平时的生活中该如何预防排卵障碍呢？对此我们来看看郑州天伦医院的妇科专家爱是怎么说的吧。
郑州天伦医院妇科专家指出，排卵障碍是女性不孕症的主要原因之一，约占25-30%。排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。
女性排卵障碍该如何预防？
1、要注意个人卫生和饮食习惯，女性的个人卫生和饮食习惯对正常排卵是有影响的，女性朋友需要引起注意。尽量不要经常熬夜，咖啡和浓茶都不宜过多。在准备打算要孩子的时候要提前戒烟戒酒。
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2、对于体重要保持匀称，干瘦和肥胖都会对内分泌的协调性造成干扰。因此，在日常生活中要注意饮食均衡以及营养搭配;此外，身体过于肥胖的要正确绿色减肥，以免油脂过多导致排卵障碍;同时减肥要避免过度减肥，否则会导致内分泌紊乱等一些列疾病，从而影响生育。
3、女性朋友预防排卵障碍，还要注意在日常生活中保持体重匀称，不要因为干瘦或者肥胖而出现排卵障碍的问题。
4、此外，一些疾病也会导致不孕不育，如甲亢以及其他妇科疾病等。因此，一方面要避免患有这些疾病，一方面要避免在患有这些疾病的时候生育。
5、女性朋友要掌握的很重要的一点是，要注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。
郑州天伦医院妇科专家提醒：排卵障碍是导致女性不孕的主要原因，因此女性朋友们一定要及时进行预防。此外，如果平时感到身体有任何不适时就要及时就医，以防不孕症的出现。
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