怎样才能不痛经？
痛经就要多喝热水，听到这样的话，处在痛经的你是不是更加心痛了，如果这句话出自爱人之后，是不是有种老娘好了要分分钟掐死你的感觉。如果热水能治好痛经，那么世界上就不会有那么多女性因为痛经而痛苦了。女性怎么才能不痛经呢?
1.想要不痛经，做好保暖工作
保暖不只是月经期间的工作，还包括女性在日常生活中的保暖，如果为了美而长期将自己处在一个要风度不要温度的状况下，那痛经不找你才怪呢?特别是夏天有些女孩子吃冷饮、穿漏脐装，狂吹空调，这些都会对子宫造成不良影响。所以女性要注意自己的身体不受冷风侵袭，让身体暖暖的，才能不痛经。
2.想要不痛经，多多运动
现在的人都很懒，能躺着坚决不坐着，能坐着坚决不站着，这样的懒惰习惯，久而久之，身体就变得僵硬。血液循环减慢，尤其在经期，血液很容易发生凝滞，从而使经血排出不顺畅，进而导致女性痛经。
3.想要不痛经，放松下心情试试
女性如果压力过大，身体整日处于一个紧绷的状态，就很同意导致气血淤积，从而为痛经打开肆虐的大门。因此女性要学会排解自己的不良和消极情绪，积极进行心态调整。
4.想要不痛经，积极检查很重要
女性如果有痛经，且情况比较严重时，则需要进行就医，查看是否是子宫存在先天问题或者病变情况，从而早点发现，并及时进行治疗。
痛经是很多女性一生中不得不面对的一个小恶魔，这个小恶魔让女性对本来的生理周期变得异常恐惧。因而女性想要远离痛经这个小恶魔，一定要做到以上四点，那会让你受痛经的侵扰。 （女性因为痛经会导致不孕吗，点击让专家告诉你答案！！）
