生活中该如何预防月经不调
生活中该如何预防月经不调?月经不调属妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状,它给女性朋友的工作和生活带来了很多不便。那么生活中该如何预防月经不调呢?
郑州天伦医院妇科专家指出,月经不调是一种常见的妇科疾病,症状表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、、葡萄胎、生殖道感染、(如卵巢疾病、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。
月经不调该如何预防?
一、经常参加锻炼,如游泳、跑步、快走、有氧操等,因为运动可以增强体质、保持体形,还可以缓解精神压力。
二、注意保暖,尤其是在经期,应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等。推荐阅读:月经不调的发病原因是什么
三、改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素,以免影响到性腺轴而引起月经不调。
郑州天伦医院妇科专家提醒:要治好月经不调一定要了解引起月经不调的原因,才能够对症下药。月经不调的检查和治疗一定要及早去的妇科医院才行。
郑州天伦医院妇科在治疗女性月经疾病上采用现代高精医疗技术查找病因,采用中西医循证疗法因人、因时、因地、因病、因证、科学的采用个性化的治疗方案,进行全方位、多层次的系统治疗。在看完上述文章的介绍之后您还有其他疑问,随时欢迎您与我院妇科专家进行在线交流。