跳绳可以预防是真是假？
跳绳可以预防是真是假？
郑州天伦医院妇科专家对此问题做出介绍：
跳绳可以预防是真是假？在一些健身项目中，跳绳增强体质、全方位的健身效应比较突出。跳绳可以预防，主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能，是行之的"输卵管体操"。
跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉抻作用;相当于"做体操"。这种"输卵管体操"的保健作用，其他方法很难代替。"生命在于运动"、"用进废退"的生物法则，同样适合于输卵管等内生殖器官。连续而规律的"输卵管体操"，是一种适宜刺激;可以活跃微循环，提供充分的营养和氧气，增强新陈代谢。经常跳绳的适宜刺激，十分有助于青少年女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育，促进功能的健全和完善。而对于育龄妇女，则尤其可以增强输卵管蠕动、促进激素及其他辅助生殖液体的分泌、保证对卵子、精子和受精卵的"接"、"请"、"送"等功能，从而避免受精卵运行受阻、不能到达子宫腔、就在输卵管内着床、发育、形成的可能性。跳绳对于生殖系统的保健、维护其功能的，十分有益。
此外，由于跳绳具有全方位的健身效益，可以全面地增强体质，心、肺、神经-内分泌及运动系统等功能的增强，也是减少的促进因素。
有人用精密仪器监测排卵过程，发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口。有力地证明了"输卵管体操"的保健效应。
郑州天伦医院妇科专家温馨提示：在精子进入体内的20个小时之内，Ω不跳;为的是怕影响精子和卵子的结合。除此以外，尽可跳吧。
以上就是专家针对"跳绳可以预防是真是假？"的问题为大家做出的回答,如果您还有其他不明白的问题,欢迎与我院妇科专家进行在线咨询,也可拨打免费咨询电话与专家进行"一对一"私密交流.
