郑州人流手术后该如何调养?
虽说随着医学的发展和科技的进步,人流手术逐步成为一个很小的手术,几分钟即可完成,但是手术毕竟是手术,再对身体也会有伤害,许多人流之后的女性由于不注意护理,引起了一些术后并发症,给自己带来了更大麻烦,那么人流手术后该如何调养呢?郑州人流医院的专家今天就跟大家介绍一下。
注意休息,加强营养
1.在条件允许的情况下,Ω在术后卧床休息两三天,然后再下床活动,但是也要循序渐进的增加活动时间,少看报纸及电视。
2.在手术后的半个月内,都适当多休息,并且不要进行体力劳动,也不要大幅度运动,避免接触冷水。
3.手术后多吃些营养丰富的食物,可以加快身体恢复正常,多吃含蛋白的食物,如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等,和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
4.注意保持外阴清洁,坚持每天用温水清洗,勤换卫生巾。
5.术后一个月内或者是在阴道流血还未干净的时候,不要坐浴,因为人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。
6.术后至少一个月要禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。
7.一般情况下,术后阴道出血会在一周内干净,Ψ多不超过两周,需要提醒的是如果术后阴道出血量过多,超过了正常月经量,或者出血时间太长,就需要及时去医院就行诊疗了。
8.人流后,只要恢复性生活,就要坚持采取避孕措施,避免再次怀孕。术后一周不出血了,但是一直小腹疼痛怎么办?需要检查吗?
饮食注意事项
1.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
2.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3.人工后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量,应多吃新鲜蔬菜、水果。
【天伦提示】人流后的调养,只要做到以上几项,基本就没有什么大碍了,身体会很快恢复正常的,女性朋友一定要爱护自己,坚持避孕,避免再次给自己带来不必要的伤害,如果您还有疑问,可点击在线咨询,郑州天伦医院祝您健康!
本文原创http://www.5ufk.com/转载请声明