郑州哪家医院治疗不孕不育好?如何提高怀孕几率?
郑州哪家医院治疗不孕不育好?如何提高怀孕几率?女人有一个子宫两个宫角分别连接两个输卵管的近端，左右输卵管的远端分别有一个卵巢，这两个卵巢主要功能就是产生和排出卵细胞，分泌性激素，以促进女性性征的发育并维持，它们到底是怎么“工作”的?备孕的你什么时候容易受孕呢?
正常的卵巢是如何分配工作的?
正常的生理状态是两个卵巢分开工作的，具体的就是它们轮流工作，左右卵巢每个月交替“值岗”激发窦卵泡从卵泡中(≤10)挑选出一个少数两个优势卵泡成熟排出卵子，平均一侧卵巢一年工作六个月，休息半年。
备孕这样做，能增加怀孕的几率
计算排卵期
郑州哪家医院治疗不孕不育好?如何提高怀孕几率?女性怀孕的秘诀在于知道什么时候排卵，大部分女性每个月经周期只排出一颗卵子，而这颗卵子就是怀孕的关键，所以在这期间同房的女性受孕的几率非常的大。
选择最佳同房时间
精子在女性体内具备受孕能力的时间是3-5天，也有研究认为精子在女性体内7天仍然具备受精的能力。但是，一般在排卵期前的2天内以及排卵后的24小时，是受孕率高的时机。所以最好把同房的时间都集中安排在排卵期的前2-3天这个时间。
注意饮食
微量元素锌很关键，它不仅涉及睾丸激素分泌功能还能关系到精子的获能。所以男性备孕期间要适量的补充锌，如精肉、鸡、海鲜及谷物中含锌丰富，还有补充钙及微量元素D也能帮助提高男性生育力。
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同房后要仰卧
同房后，为防止精子流出，让精子能顺利的与卵子汇合，同房后女性可后仰卧位，或者将臀部垫高，让精子尽可能在体内停留，至少30分钟后，再将臀部垫的枕头撤走。
郑州哪家医院治疗不孕不育好?如何提高怀孕几率?专家提醒：临床上数月监测卵巢只有一侧卵巢在排卵时，需要高度警惕，你的另外一侧卵巢功能可能已经衰退。需要及时找原因并做妥善处理，一侧卵巢出问题怀孕率会下降一半，备孕女性特别是月经不调、高龄女性一定要先到医院做相关检查，再备孕。
