人流术后生育能力恢复 休息和营养重要
人流是在子宫中进行的手术，对女生生殖器官是一种伤害，在继发性不孕中，80%的患者都有人流史，所以说切不可不把人流当回事，做人流的多数是未婚女性，对人流后保养缺乏Ψ基本的认识，造成各种妇科炎症、另外人流特别容易造成输卵管堵塞，无形中为以后的生育埋下隐患。下面由郑州人流医院专家为大家介绍一下，在人流术后如何保养身体，如何让女性生殖系统快速回复。
术后生育能力恢复 休息和营养Ψ重要
1、保持足够的休息时间
郑州人流医院专家提醒，人流手术后半个月内不要进行较重的体力劳动，避免触碰冷水，一定要注意对身体的保暖避免受寒。半个月后可适当的进行锻炼，增强身体的免疫力和抵抗力，促进受损器官的康复。特别是子宫的修复。流产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常
2、注意身体营养补充
对于身体的损失，无论是精神的，还是身体的都需要许多营养来补充，尤其需要蛋白质，修补子宫的创面，补充失去的血液。因此人工流产后应该吃些营养丰富、性质温和、均衡的饮食给以补养，使身体健康，体力。女人流产和生孩子都是一个道理，有条件的女性可以做个小月子。
3、同时也要保持精神上的愉快
人工流产的女性朋友大多数是避孕失败，也有的是不具备要孩子的种种条件，因此人流手术对她们来说是一件很愧疚的事，往往会造成心理阴影，甚至终生自责。因此在术后要注意放松心态，家人朋友也应帮助患者进行一定的鼓励增加交流。
在生育能力恢复之后 一定要做好避孕避免再次人流
郑州人流医院专家提醒，人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复。避免性生活，很多女性人流后各种妇科炎症出现，多半是因为有性生活，由于清洁没有做到位，造成新的感染，上面提到过，人流后Ψ容易得输卵管堵塞，而造成输卵管性不孕的Ψ大的原因就是炎症感染。在人流术后，性生活是必须禁止的。
Ψ后郑州天伦医院专家温馨提示：人流手术后身体抵抗能力下降，要更加的注意个人卫生。由于子宫内膜留下创伤，导致阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。稍有不慎就会造成不孕不育症。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，选择一家合适的医院和的人流技术很重要。
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