长期吃素可导致女性不孕
随着生活条件的逐渐变好，人们在饮食上也越来越挑剔。有一种饮食方式叫做“素食主义”，推崇这种素食主义的女性居多，她们肉类食物，认为吃素不仅养生利于排毒而且还能美容养颜，还会塑造一个的身材。但从科学的角度来说，吃素虽有一定的好处，但还是弊大于利，对身体的影响还是很大，长期吃素可能会导致女性不孕。
有很多的朋友不相信!什么?吃素还能导致不孕了?在近期郑州天伦医院接诊的不孕不育患者中，就有一位女士，经检查没有任何不孕不育的相关疾病，但就是一直不怀孕，去了很多地方也查不出原因，后来无意间说出自己长期吃素，这才找到了不孕的根本。为什么说长期吃素会导致女性不孕呢?
天伦专家刘凯主任说道：人体的内分泌系统负责调理着人体的内环境，各种激素也是归其调节，雌性激素对女性来说是十分重要的，它不仅决定女性大部分生理功能能否正常运转，也在女性朋友孕育过程中起到不可缺少的作用。
在怀孕过程中，女性体内的雌性激素可以促进输卵管的运动，来运送卵子以达到精卵结合的目的，还可以稀释宫颈黏液，让精子顺利通过宫颈。雌激素还会促进子宫内膜增厚，助其进行修复和增殖，为受精卵的着床和生长提供足够的生理基础。如果雌性激素分泌失常，就有可能导致女性不孕。
而雌激素的正常分泌与人体营养的维持和供给息息相关，肉类和海鲜中的蛋白质和脂类正是保证雌激素正常分泌的关键物质，如果女性体内缺少蛋白质和脂类，会降低胆固醇的水平，从而降低了人体合成类固醇激素的水平，进而导致女性体内的雌激素减少。
由于女性朋友追求素食，但是素食的饮食结构很难去安排，人体的日常活动需要多种微量元素和蛋白质，但是仅仅靠素食是不可能实现的，会导致人体所需要的蛋白质和脂类都达不到需求量。由此会导致女性身体的雌性激素水平下降，致使内分泌混乱，导致女性不孕。
饮食与身体的健康息息相关，千万不要为了追求时尚而选择不良的饮食习惯。正确的饮食习惯对于保证女性怀孕和身体有着很大的作用，此外在生活中多注意补充微量元素和蛋白质，对卵巢有很好的养护作用。
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